O que é?
A Liberação Miofascial é uma técnica terapêutica manual que atua sobre a fáscia, um tecido conjuntivo que envolve músculos, ossos e órgãos. Quando essa estrutura sofre tensões, inflamações ou aderências, pode gerar dor, rigidez e restrição de movimento. A técnica busca liberar essas tensões, restaurando a mobilidade dos tecidos e promovendo alívio muscular.
Durante a sessão, o terapeuta aplica pressão sustentada e direcionada sobre áreas específicas do corpo, utilizando as mãos, antebraços ou instrumentos como ventosas, raspadores ou rolos terapêuticos. O objetivo é dissolver pontos de gatilho (trigger points), melhorar a circulação e reequilibrar a função muscular.
Beneficios
- Alívio de dores musculares e articulares
- Melhora da flexibilidade e amplitude de movimento
- Redução de tensões e rigidez muscular
- Correção de padrões posturais disfuncionais
- Aceleração da recuperação muscular após treinos ou lesões
- Melhora da circulação sanguínea e linfática
- Redução de pontos de gatilho e dor referida
Locais de Tratamento
- Costas (cervical, torácica, lombar)
- Ombros e pescoço
- Membros superiores e inferiores
- Região pélvica e glútea
- Mandíbula e face (em casos de DTM)
Duração da Sessão: Entre 45 minutos a 1 hora, dependendo da área tratada. Pode ser realizada isoladamente ou integrada a outros tratamentos (massoterapia, fisioterapia, pilates).
Duração do Efeito do Procedimento: Alívio imediato em muitos casos. Resultados progressivos com sessões regulares. Pode ser realizada semanalmente ou conforme necessidade clínica.
Observações: A liberação miofascial é uma técnica poderosa e versátil, indicada tanto para alívio de dores quanto para melhora da performance física. Quando realizada por profissionais capacitados, ela proporciona benefícios duradouros e melhora significativa na qualidade de vida. A avaliação individual é essencial para garantir segurança e eficácia no tratamento.
